刷酸有两种途径，一种去医院专业处理，另一种在家刷，用到的酸的种类也是不同的。
医美是使用高浓度（30%以上）的果酸实现焕肤，让表皮层脱落下来，起到化学剥脱的效果。
cr. The Telegraph
医生会根据实际情况调配酸的比例，制定疗程，更安全放心，适合问题比较严重的同学。
而日常自己刷酸主要是一种护肤手段，常见于选择浓度较低的“果酸”和“水杨酸”，两者除了都能改变皮肤的酸碱度外，还各有一些不同的作用～
“果酸”用起来比较温和保湿，能够强力提高新陈代谢速度，效果胜在细腻肤质、提亮肤色等方面，对于痘痘闭口一类作用不够显著（杏仁酸除外）。
“水杨酸”的刺激性则稍强一点，能快速深入并疏通毛孔，松动黑头，抵抗炎症，预防痤疮（减少爆痘几率），是大油皮们的爱～
cr. Astor
另外，敏感肌们也不要谈“酸”色变，大量研究表明水杨酸还可以增加表皮结构型蛋白的合成，强韧肌肤屏障哦！
cr. RCSBProteinDataBank
当然，还有壬二酸和维A酸，但刺激性高，使用感比较差，A酸只能作为处方药使用，所以不常用到啦～一步一步来最大程度上避免烂脸
了解清楚后就正式进入实操环节了，再重申一次，皮肤问题严重的一定要去看医生，不要盲目在家自己动手！
不管多温和的酸，都不能保证你的皮肤耐受，所以刷酸前要先在耳后测试下，建立耐受性。
cr. 江江Scorpio
并且芭姐建议第一次刷酸的妹子先从出现问题的局部皮肤尝试，如果没出现红肿过敏等不良反应，再慢慢全脸使用。
而且刷酸本质上就是在剥落角质，相当于深层次的清洁面膜，所以在刷酸前一周都不要去角质哦！
若皮肤耐受，在正常清洁完面部肌肤后就可以开始刷酸啦～水状质地的酸可以倒在棉片上轻轻擦拭或湿敷在脸上，注意刚开始不要超过5分钟。
如果是精华类的产品，满满涂抹在脸上即可，一周最多2-3次，不要贪心～
芭姐推荐：COSRX 一步清洁棉片有三款，其中蓝色罐里含有0.5%的水杨酸，并添加了蜂胶和玻尿酸精华，保湿去角质两不误；红色罐则有1%水杨酸+80%白柳树皮精华，更适合油痘肌使用。
COSRX
一步清洁棉片
¥109/90片
SKINCEUTICALS 果酸焕活复颜精华液的成分配置超强，多种酸组合在一起对抗痘痘、粉刺和皮肤老化问题，用完脸蛋嫩滑透亮，效果很惊喜。
SKINCEUTICALS
果酸焕活复颜精华液
约¥595/30mL
刷酸后，只需要做好最基本的保湿工作就好了，缓解皮肤的刺激，其他功能性的单品都放一边。
尽量选敏感肌也可用的保湿面霜，并做好防晒工作，出门选择硬防晒，避免软防晒增加新的刺激。
芭姐推荐：PCA skin 平衡霜水润不闷，上脸凉凉的像在给皮肤喝水，专业屏障修复配方+活性舒缓植物精粹的复合配方专业减退泛红、舒缓敏感，刷酸后使用最合适不过啦～
PCA skin
平衡霜
¥730/48.2mL
SAINT-GERVAIS MONT BLANC专研修护多效修护霜有种绵密滋润感，像一层保护膜一样密闭修护皮肤，蜂蜡、甘油和乳木果油也能保证皮肤的湿润度，解决刷酸后的泛红干燥问题。
SAINT-GERVAIS MONT BLANC
专研修护多效修护霜
¥178/50mL
因为是处理角质层，刷酸后出现一些爆痘、脱皮、泛红等现象不必惊慌，都比较正常，只要做好保湿和防晒，问题不大。
但如果认真遵循了步骤和后续保养过程，还是出现了“爆皮”和“爆痘”的情况，有可能是用酸较猛，皮肤的耐受度不高，或是敏感肌承受不了刷酸。
这种情况下建议先暂停一段时间，等到皮肤恢复之后再建立一轮耐受，记得不可强求。
刷酸只是一种护肤手段，不要指望着做一次就可以一劳永逸哦，也不要频繁更换酸的种类，皮肤经不起反复的折腾，一切的出发点都要建立在不伤害皮肤的基础上哦～
*部分图⽚源于⽹络
编辑 / Cici.
助理 / Kaki、vickie